Arti Mindfulness: Konsep dan Manfaat untuk Kesehatan Mental

Sering merasa stres dan cemas karena terlalu banyak memikirkan masa depan atau terlalu lama terjebak dalam masa lalu? Atau sedang merasa kesulitan untuk fokus dan konsentrasi pada saat melakukan suatu…

Perjuangan Masyarakat Adat Toraja dalam Menjaga Hutan dan Kearifan Lokal

Di balik keindahan budaya dan lanskap alam Toraja yang menakjubkan, terdapat sebuah perjuangan masyarakat adat Toraja dalam menjaga hutan adat dan budaya mereka.  Sebagai orang Sulawesi Selatan, saya turut berbangga…

Bagaimana Musik Mempengaruhi Emosi dan Ingatan?

Setiap orang pasti memiliki lagu yang memiliki arti khusus dalam hidup mereka. Lagu tersebut bisa membawa kita kembali ke momen-momen bahagia atau malah membuat kita teringat akan kenangan yang menyedihkan.…

Kenali Shinrin-yoku, Terapi Hutan untuk Menghilangkan Stress

Pernahkah kamu merasa begitu stres hingga ingin menghilang dari kehidupan sejenak? Terkadang, hidup di tengah kesibukan kota yang padat dan polusi udara, bisa membuat kita merasa terkekang. Kita ingin menemukan…

Pelajari Cara Memilih Program Studi S2 yang Tepat

Kamu udah kepikiran mau melanjutkan studi S2? Jika iya, kamu sudah tahu apa yang harus kamu persiapkan sebelum daftar? Yap, memilih program studi. Sebelum kamu mulai daftar dan apply, kamu…

Terjebak dalam Bingkai Stereotip: Bagaimana Media Mempengaruhi Pandangan Kita tentang Perempuan

Media memiliki pengaruh yang kuat dalam membentuk pandangan masyarakat tentang perempuan. Perempuan dalam media sering kali terjebak dalam bingkai stereotip yang sempit dan tidak realistis. Stereotip perempuan dalam media dapat…

5 Beasiswa S2 Luar Negeri Paling Bergengsi yang Patut Kamu Coba

Pendidikan tinggi di luar negeri menjadi salah satu pilihan bagi banyak orang. Namun, biaya pendidikan di luar negeri tentu tidak sama dengan biaya pendidikan di Indonesia. Kamu perlu merogoh kocak…

7 Tindakan untuk Mengurangi Emisi Gas Rumah Kaca

Tahu kan kalau emisi gas rumah kaca adalah salah satu penyebab perubahan iklim? Di mana salah satu cirinya kita mengalami perubahan cuaca yang begitu ekstrim. Terkadang cuaca sedang cerah, namun…

Belajar Mencintai Diri Sendiri: Sederhana Tapi Kenapa Sulit Diterapkan?

Ada orang yang mengorbankan seluruh hidupnya untuk membahagiakan orang lain, sampai lupa bagaimana cara mencintai diri sendiri. Atau ada orang yang bekerja terlalu keras tanpa kenal waktu sampai lupa bahwa…

Rekomendasi Beasiswa S2 Dalam Negeri yang Buka di 2023/2024

Pendidikan S2 merupakan jenjang pendidikan yang sangat penting dalam pengembangan karir akademik atau profesional seseorang. Namun, biaya kuliah yang tinggi seringkali menjadi kendala bagi sebagian besar calon mahasiswa S2. Oleh…