Dampak Perubahan Iklim: Gelombang Panas Memakan Korban, Indonesia Perlu Waspada!

Dampak perubahan iklim semakin nyata. Dalam beberapa bulan terakhir, gelombang panas (heatwave) berbahaya melanda sejumlah negara di Asia. Rekor suhu tertinggi pun tercatat di wilayah-wilayah seperti Thailand dan China. Selama bulan April dan Meli lalu, Thailand mencapai suhu tertinggi mencapai 45,4 derajat Celcius. Ahli menyebutnya sebagai “gelombang panas April terburuk dalam sejarah Asia.”  Begitu juga … Baca Selengkapnya

Arti Mindfulness: Konsep dan Manfaat untuk Kesehatan Mental

Mindfulness colorfull

Sering merasa stres dan cemas karena terlalu banyak memikirkan masa depan atau terlalu lama terjebak dalam masa lalu? Atau sedang merasa kesulitan untuk fokus dan konsentrasi pada saat melakukan suatu aktivitas? Jika iya, mungkin kamu perlu mengenal arti mindfulness.  Mindfulness atau kesadaran penuh merupakan suatu konsep yang berasal dari Buddhisme. Lantas, apa arti mindfulness dan … Baca Selengkapnya

Perjuangan Masyarakat Adat Toraja dalam Menjaga Hutan dan Kearifan Lokal

Di balik keindahan budaya dan lanskap alam Toraja yang menakjubkan, terdapat sebuah perjuangan masyarakat adat Toraja dalam menjaga hutan adat dan budaya mereka.  Sebagai orang Sulawesi Selatan, saya turut berbangga bahwa Toraja memiliki budaya dan adat yang begitu kaya dan unik. Karena budayanya yang masih sangat kental, banyak turis asing datang dan mau mempelajari berbagai … Baca Selengkapnya

Bagaimana Musik Mempengaruhi Emosi dan Ingatan?

Seorang wanita sedang mendengarkan musik dengan khidmat

Setiap orang pasti memiliki lagu yang memiliki arti khusus dalam hidup mereka. Lagu tersebut bisa membawa kita kembali ke momen-momen bahagia atau malah membuat kita teringat akan kenangan yang menyedihkan. Namun, mengapa kita bisa teringat masa lalu saat mendengarkan lagu tertentu? Bagaimana musik mempengaruhi emosi dan ingatan? Apakah ada hubungan antara musik dan kenangan masa … Baca Selengkapnya

Terjebak dalam Bingkai Stereotip: Bagaimana Media Mempengaruhi Pandangan Kita tentang Perempuan

Media memiliki pengaruh yang kuat dalam membentuk pandangan masyarakat tentang perempuan. Perempuan dalam media sering kali terjebak dalam bingkai stereotip yang sempit dan tidak realistis. Stereotip perempuan dalam media dapat mempengaruhi pandangan masyarakat tentang keterlibatan perempuan dalam berbagai bidang kehidupan, dari peran dalam keluarga hingga posisi dalam dunia kerja. Dalam artikel ini, kita akan membahas … Baca Selengkapnya

Belajar Mencintai Diri Sendiri: Sederhana Tapi Kenapa Sulit Diterapkan?

Ada orang yang mengorbankan seluruh hidupnya untuk membahagiakan orang lain, sampai lupa bagaimana cara mencintai diri sendiri. Atau ada orang yang bekerja terlalu keras tanpa kenal waktu sampai lupa bahwa mereka butuh istirahat. Apakah kamu salah satu orangnya?  Membahagiakan orang lain atau bekerja keras tentu bukanlah kesalahan. Hal ini terkadang dilakukan entah karena rasa cinta, … Baca Selengkapnya

Gaya Hidup Minimalis: Cara Membuat Hidup Lebih Sederhana dan Berkelimpahan

Akhir-akhir ini, kita seringkali mendengar ungkapan “gaya hidup minimalis”. Seperti apa sih gaya hidup minimalis itu? Dan mengapa kita perlu menerapkan gaya hidup ini? Setiap orang memang berhak memilih gaya hidupnya masing-masing. Tapi, siapa sih yang menolak untuk memiliki haya hidup yang berpengaruh pada kebahagiaan kita. Hidup minimalis adalah gaya hidup yang semakin populer belakangan … Baca Selengkapnya

Kejahatan Siber Merajalela, Betapa Pentingnya Menjadi Nasabah Bijak

Nama “Bjorka” jadi trending topik berhari-hari di jagat maya Twitter. Bagaimana tidak, kejahatan siber (cyber crime) oleh hacker yang tidak diketahui asal usulnya ini, mengaku telah mengantongi sejumlah data para pejabat negara. Terlepas dari benar dan tidaknya kebocoran data pejabat itu, potensi ancaman kejahatan siber akan terus ada jika tidak ditangani dengan serius. Termasuk kejahatan siber di … Baca Selengkapnya

Wujudkan Green Economy Indonesia Bersama APRIL Group

Bukanlah hal yang mengherankan apabila bumi yang telah berusia miliaran tahun ini akan kehabisan sumber daya alam. Bukan hanya disebabkan oleh gas rumah kaca dan pemanasan global, tetapi juga adanya proses produksi dari industri pabrik yang memberikan dampak negatif terhadap lingkungan. Oleh karena itu, sumber daya alam menjadi perhatian yang krusial bagi pemerintah. Selama ini, … Baca Selengkapnya