Kenali Shinrin-yoku, Terapi Hutan untuk Menghilangkan Stress

Pernahkah kamu merasa begitu stres hingga ingin menghilang dari kehidupan sejenak? Terkadang, hidup di tengah kesibukan kota yang padat dan polusi udara, bisa membuat kita merasa terkekang. Kita ingin menemukan tempat yang tenang dan damai. Terapi hutan atau shinrin-yoku dapat menjadi jawaban atas semua stres yang kamu rasakan. Apa yang kamu cari sebenarnya sudah ada …