Ciri-ciri burnout

Ciri-ciri Burnout dalam Bekerja dan Dampaknya Pada Kesehatan

Kamu mungkin pernah ngerasain hari-hari di kantor yang rasanya berat banget. Di mana pekerjaan terus menumpuk dan energi serta semangat kamu makin terkuras tiap hari. Jangan anggap enteng hal ini, karena itu bisa jadi pertanda bahwa kamu sedang mengalami ciri-ciri burnout.  Burnout bukanlah sekadar kelelahan fisik biasa loh, tapi juga bisa melibatkan kesehatan mental kita …