Cara mengatasi burnout kerja yang paling sering saya lihat direkomendasikan orang adalah “resign saja kalau capek.” Padahal keputusan sebesar itu seharusnya jadi pilihan terakhir, bukan reaksi pertama. Menurut definisi resmi dari World Health Organization (WHO) dalam International Classification of Diseases edisi ke-11 (ICD-11), burnout adalah sindrom yang muncul akibat stres kerja kronis yang tidak berhasil …
