By Dila Bahar
Akhir tahun sering terasa padat. Kamu mengejar target, banyak agenda, banyak urusan pekerjaan, dan dalam waktu bersamaan tubuh sebenarnya membutuhkan istirahat. Pada titik ini, rutinitas self-care bukan hanya tren, tapi kebutuhan mental agar kamu tidak kehabisan tenaga dan kehilangan kendali atas emosi. Kamu boleh produktif. Kamu boleh punya goals besar. Namun kamu juga berhak memprioritaskan … Baca Selengkapnya
Banyak orang mengira bekerja dari rumah itu mudah. Faktanya, justru sebaliknya. Kamu sering terjebak rasa malas, distraksi kecil, bahkan kehabisan energi sebelum pekerjaan selesai. Nah, di sinilah pentingnya tips produktif saat WFH. Menariknya, kamu nggak perlu harus buru-buru beli laptop baru hanya untuk bisa tetap produktif. Ada solusi lain yang lebih hemat, misalnya lewat Sewa … Baca Selengkapnya
Kalau kamu lagi cari rekomendasi bacaan yang bisa benar-benar membuka pikiran dan cara pandang hidup, maka kamu datang ke tempat yang tepat. Buku bukan sekadar kumpulan halaman yang dibaca lalu dilupakan. Di tangan penulis yang tepat, buku bisa menjadi jendela yang membukakan jalan ke dunia baru—dunia yang bukan cuma luas, tapi juga dalam. Beberapa judul … Baca Selengkapnya
Pernahkah kamu merasa bingung dengan langkah hidup yang kamu ambil? Atau merasa terjebak dalam rutinitas tanpa tahu arah yang pasti? Mungkin saatnya untuk mulai memahami manfaat refleksi diri. Refleksi diri adalah proses penting yang membantu kamu menilai dan mengevaluasi diri sendiri, serta perjalanan hidup yang sudah dijalani. Ini bukan hanya tentang mengenali apa yang telah … Baca Selengkapnya
Pernah nggak sih, kamu merasa lelah secara emosional setelah berinteraksi dengan seseorang? Rasanya seperti semua kebahagiaanmu terserap habis, dan kamu jadi kehilangan semangat. Mungkin orang tersebut adalah sosok yang selalu membawa drama, negatif, atau bahkan suka memanipulasi keadaan. Sebenarnya, ada cara mengatasi orang toksik tanpa harus kehilangan energi positifmu. Dikutip dari allaboutyoupsychicreadings, mengenali tanda-tanda orang … Baca Selengkapnya
Kritik itu ibarat cermin—kadang bikin kita sadar ada yang perlu diperbaiki, tapi kadang juga terasa menyakitkan. Bukan cuma individu, tapi organisasi besar pun sering menghadapi kritik, termasuk dalam dunia politik. Cara menghadapi kritik dengan bijak sangat penting agar bisa mengambil pelajaran dari setiap masukan yang diberikan. Misalnya, peran Partai Keadilan dalam mempromosikan keadilan sosial juga … Baca Selengkapnya
Pernah nggak sih kamu merasa stuck di satu titik dalam hidup dan berpikir, “Ya udahlah, emang segini aja kemampuan gue”? Atau justru kamu tipe yang selalu ingin belajar, berkembang, dan mencoba hal-hal baru? Nah, dua pola pikir ini bisa dikategorikan sebagai growth mindset vs. fixed mindset. Konsep ini pertama kali diperkenalkan oleh Carol S. Dweck, … Baca Selengkapnya
Sedekah adalah salah satu bentuk kebaikan yang dampaknya bisa dirasakan oleh banyak orang. Bukan hanya membantu orang lain, tetapi sedekah juga menjadi cara untuk membersihkan hati dan mendekatkan diri kepada Sang Pencipta. Jika kita perhatikan, banyak miliarder dan pengusaha yang paling banyak berbagi sedekah dengan menjadikan kebaikan ini sebagai bagian dari rutinitas sehari-hari mereka. Salah … Baca Selengkapnya
Pernah nggak sih kamu merasa kebingungan di tempat kerja cuma gara-gara instruksi dari atasan kurang jelas? Atau mungkin, kamu kehilangan kesempatan besar karena nggak bisa menyampaikan ide dengan baik saat meeting? Di dunia kerja, peran komunikasi itu penting banget, lho. Bisa dibilang, komunikasi adalah benang merah yang menghubungkan setiap aspek pekerjaanmu, mulai dari kerja tim, … Baca Selengkapnya
Pernahkah kamu merasa lelah secara emosional atau mental, bahkan ketika tubuhmu tidak benar-benar capek? Mungkin itu tanda bahwa kamu perlu lebih mengenal self healing. Konsep ini semakin populer belakangan, terutama ketika banyak dari kita berusaha mencari cara untuk pulih dari luka batin. Ya, self healing untuk luka batin bisa jadi jawaban dalam mengatasi rasa sakit … Baca Selengkapnya